真夏の花 其の4

引き続き １枚目、2枚目は アカネ科の
ヘクソカズラ ですネ(*^^*)

何故か、クサギも、ヘクソカズラも
臭い者ばかりです

3、4、5枚目は庭木として幅広く植えられている、 モクセイ科の シマトネリコ
ですネ(*^^*)

走っている内に、30℃を超えて来ました。
今日の輪行は、此処までに
距離は 25キロメートル。(^_^)v

午後は、水温の高いプールでの スイム
約２キロメートル と 水中ウォーク30分で、締めました。

今夜もが、美味しい